こんにちは!いたるです! 今日はちょっと重い話です。笑 僕が中3の冬に病んでしまったトラブルと、それを解決した経験から、病みを予防する方法と、病んでしまった時の対処法を紹介します。 「病み」は誰にでも可能性のある話 まず最初に、精神を病んでしま…
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